Spüren, wie die Wärme sich langsam im Körper ausbreitet. Sich zurücklehnen, aushalten. Dann, endlich, die wohlverdiente Abkühlung. Merken, wie der Kreislauf in Schwung kommt.
Jeder Saunagang stärkt unser Immunsystem. Das Wechselspiel aus Wärme und Kälte ist aber nicht nur gesund, sondern vor allem herrlich entspannend und der krönende Abschluss eines langen Tages in der freien Natur.